00:51:38
#21 Slutresultat & en sneakpeak från fotograferingen!
Hallå igen!
Då var jag tillbaka efter ett par veckors uppehåll från skrivandet pga bland annat semester, högtryck på jobbet och en jäkla massa deffrelaterade saker såsom förberedelser inför fotografering (vätsketömning, m.m.) och ren och skär utmattning! Kroppen har helt enkelt pressats till det yttersta de senaste veckorna, så att avsluta med drygt en veckas semester var precis vad jag behövde!
För knappt två veckor sedan var jag och gjorde min sista, avslutande fettmätning! DOCK blev det ingen Tanitamätning denna gång, utan den lite mer exakta Kalipermätningen där man istället för en våg använder en fettsticka och mäter underhudsfettet på utvalda punkter på kroppen.
Jag körde en 3-punkters Kalipermätning (dvs en precis likadan som efter förra årets deff) och här är mina resultat!
BRÖST: 4,6
MAGE: 5,4
LÅR: 4,8
= 4,6% fett!
Jag är OERHÖRT nöjd med resultatet! ..och förvånad! Framför allt förvånad över att jag faktiskt fortsatte droppa i fett under de sista veckorna på samma sätt och i samma takt som under övriga deffen. Vem vet vart jag hade legat om jag hade fortsatt i ytterligare två veckor...?
Som ni ser på siffrorna ovan så hade jag mest fett kvar på magen av dessa tre punkter - vilket man absolut inte kan tro när man ser bilderna! Jag trodde snarare att låren/benen - precis som Tanitavågen har visat under större delen av deffen - skulle ligga högre i fettprocent. Men icke! Dels tror jag att det till stor del beror på att jag inte rakade benen (mår illa bara av att skriva det, hehe) inför fotograferingen. Jag visste att det skulle resultera i att definitioner och vaskuläriteten doldes, men kände ändå att det inte vore värt det eftersom jag inte skulle tävla (vilket skulle kunna vara den enda anledningen till att jag skulle göra något så extremt omanligt).
Som diagrammet visar här ovan så krossade jag förra årets resultat - även efter lika många veckors deffande. Dock började jag mycket lägre detta året, vilket i sig är väldigt positivt.
Målet inför nästa år är givetvis att börja ännu (läs "mycket") lägre - gärna runt 10-12% för att sätta ett realistiskt mål. Kanske kan jag till och med korta ned min deff till 12-14 veckor i sådana fall! Gött.
Nästa inlägg (som kommer i slutet på veckan) kommer lätt och slätt att bestå av bild efter bild efter bild från min fotografering! Vill ni ha en liten sneakpeak så kan ni gå in på bloggen nedan! Det var denna räddare i nöden och hennes vän som med kort varsel ställde upp när oturens och besvikelsens vindar blåste mig rakt i fejjan bara någon dag innan fotograferingen! Checka in hennes blogg och scrolla ned en bit tills ni ser lite gyllenbrun hud så har ni kommit rätt!
På återseende, mina damer och herrar!
