07:49:17
#16 Ny mätning gjord - 10 veckor avklarade!
ALOHA!
Då har jag precis varit nere på gymmet och gjort en ny mätning! Som ni ser på grafen nedan så hamnade jag på 10,2% i kroppsfett. Det uppsatta målet inför mätningen var dock <10% MEN när jag tittar på de lite mer ingående siffrorna så blir jag ganska nöjd med resultatet ändå.
Det finns framför allt ett par anledningar till detta;
* Dels har min Visceral Fat Rating sjunkt till numero uno - dvs det lägsta som går vad gäller bukfett! Woho!
* Dessutom ligger mitt viktnedgångssnitt fortfarande på detsamma som förut men i jämförelse med förra mätningen så gick jag nu ned hela 8hg i Total Body Water istället för 1hg som sist! Detta återspeglas såklart inte i fettprocenten..
* Slutligen så inser jag att jag har förhållandevis många veckor kvar av min deff och som det ser ut nu så ska det inte vara några som helst problem att uppnå mina mål och förväntningar! :-)
Antingen ikväll eller imorgon så kommer jag att ta nya "efter-bilder", så inom kort kommer det ett nytt inlägg med nya, fräscha bilder!
Stay tuned!
